□文/圖 記者 李娜

都說歲月不饒人，但在昆區(qū)文化館昆侖舞蹈團隊員們的身上，卻不由讓人贊嘆：“最美夕陽紅”。這支平均年齡53歲的藝術(shù)團隊，大家因為熱愛舞蹈走到了一起，她們的老年生活也因此變得健康快樂充實。

昆侖舞蹈團自2000年成立以來，多次參加國家、自治區(qū)、全市的各種舞蹈比賽，并獲得多項榮譽。特別是在八月中旬舉辦的第二十三屆全國中老年文藝展演中，參演的舞蹈《遠方的家》榮獲金獎、最佳編導(dǎo)獎。

◎與舞結(jié)緣

“舞蹈充實了大家的老年生活，每天的生活健康向上而且有成就感?！崩鑫璧笀F團長王亞群回憶說，起初成立舞蹈團時，大家的舞蹈水平參差不齊，在昆區(qū)文化館專業(yè)編導(dǎo)老師的精心培訓(xùn)輔導(dǎo)下，整體水平得到了很大提高。

“隊員們大部分都已退休，最小的44歲，最大的65歲，平均年齡大概在53歲左右?！蓖鮼喨焊嬖V記者，她從小就喜歡跳舞，但是家里人并沒有從這方面培養(yǎng)她，她沒有想到自己有一天會與舞蹈結(jié)緣，并且結(jié)識這么多好姐妹?！皠傔M舞蹈團時，我只是一名學(xué)員，身體協(xié)調(diào)性較差，舞蹈學(xué)得也慢，編導(dǎo)趙老師和姐妹們都耐心地幫我糾正動作，舞蹈水平突飛猛進，后來成為正式隊員乃至團長。”王亞群自豪地說。

像王亞群這樣沒有舞蹈功底的隊員在舞蹈團里占多數(shù)，學(xué)習(xí)舞蹈過程中最大的困難就是基本功的訓(xùn)練?！耙驗榇蠹夷挲g大了，身體很硬，像壓腿、下腰等要求軟度的訓(xùn)練項目比較難，但是姐妹們都很勤奮，而且特別團結(jié)，會相互幫忙，認(rèn)真的一個動作、一個舞步地學(xué)，絲毫不將就。”

慢慢地，舞蹈團人數(shù)越來越多，如今在冊隊員近50名，在跳舞的過程中大家的感情也越來越像一家人。

◎舞出青春

昆區(qū)文化館舞蹈排練廳里，隊員們正在舞蹈老師的帶領(lǐng)下隨著音樂的節(jié)拍，舒展雙臂，扭動腰胯，盡顯活力與自信，處處顯露出女性姿態(tài)的優(yōu)美。

別看她們來自各行各業(yè)，且大部分沒有舞蹈功底，但大家對舞蹈卻都有一種共同的執(zhí)著?！懊刻焐衔缥覀兌紩^來進行訓(xùn)練，堅持每天練習(xí)基本功很重要，一日練一日功，一日不練百日空?！?王亞群說，舞蹈基本功是需要長期鍛煉的，如果幾天不去練習(xí)，再跳舞時感覺腿都發(fā)軟了。舞蹈團每次訓(xùn)練大概兩個小時左右，對于年輕人來說也許并不是一件難事，但對于舞蹈團這群奶奶輩舞者來說可謂困難重重，強大的體力訓(xùn)練也常常使她們筋疲力盡。即便如此，她們也每天堅持訓(xùn)練，從身體舒展訓(xùn)練到比賽舞曲反復(fù)練習(xí)，從舞蹈動作到每個表情，隊員們通過不斷練習(xí)糾正，一點點變得正規(guī)專業(yè)，不僅舞技得到了提高，而且身體越跳越好，與同齡人相比更顯得年輕。

記者看到，兩個小時基本功和成品舞蹈訓(xùn)練讓隊員們的臉頰上掛滿汗珠，但大家依然保持著燦爛的笑容。64歲的孫阿姨說，加入舞蹈團不僅讓她認(rèn)識了很多志同道合的伙伴，也讓自己的生活變得多姿多彩起來，收獲了滿滿的幸福感。(宣傳部? ?編輯/馮雪）